Alteração postural na gravidez

alteração postural gravidez

Alteração postural na gravidez – por Larissa Aguiar, fisioterapeuta e educadora perinatal da Maternare.

Sabemos que, durante a gestação, há uma alteração no eixo de equilíbrio da gestante, pelo aumento do volume abdominal e das mamas. Para compensar esses desvios posturais, grupos musculares específicos acabam sendo mais solicitados, e outros menos solicitados, gerando um desequilíbrio muscular, gerando o fortalecimento de alguns músculos, em detrimento ao enfraquecimento de outros. Essas mudanças podem causar dores e desconfortos, queixas muito comum nas gestantes.

curso-cuidados-na-gravidez-maternidadePor isso, é muito importante o acompanhamento específico de um profissional com qualificação específica para atender gestantes, para que sejam criadas condutas corretas específicas para esse momento. Qual músculo fortalecer mais? Qual músculo alongar mais? Equilibrando essa musculatura a gestante poderá levar uma gravidez com menos dor, menos desconfortos, e diminuir os riscos de algumas disfunções.

Larissa Aguiar - MaternareLarissa Aguiar
Fisioterapeuta e Educadora Perinatal – CREFITO: 156.832
Espaço Maternare
www.maternare.com.br

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