Azia na gravidez

Azia na gravidez, por Dr. Paulo Gomes Filho, médico obstetra da Clínica Amar.

Se você está sentindo muita azia e acha que, por isso, está grávida da Rapunzel, acredite, esse sintoma, obviamente, não tem nada a ver com o comprimento dos cabelos do seu bebê.

curso-cuidados-na-maternidade-gravidez-gestaçãoModificações hormonais lentificam o esvaziamento do estômago, mantendo o bolo alimentar por mais tempo e aumentando o acúmulo de ácido clorídrico e gases. Tudo isso gera refluxo, com uma pequena parte desse conteúdo subindo em direção ao esôfago e causando a azia.

Além disso, o próprio útero, na medida em que vai crescendo, comprime o estômago, intensificando o sintoma.

Para melhorar, aqui vão algumas dicas:

  • Evite comer alimentos gordurosos, condimentados e fritos;
  • Pense duas vezes antes de ingerir refrigerantes, frutas cítricas, vinagre, chocolate e café; Aumente o número de refeições diárias;
  • Mastigue bem e calmamente;
  • Evite dormir logo após as refeições. Aguarde um tempinho, pelo menos, uma hora e vá descansar.

Caso nada disso resolva, peça ao seu obstetra alguma medicação!

PauloGomesFilhoDr. Paulo Gomes Filho
Médico Obstetra – CRM: 14580
Clínica Amar

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