Preparação é fundamental

Tem um bebê chegando na sua vida? Certamente sua cabeça começou a imaginar as coisas que serão necessárias para que tudo dê certo! E dentre as coisas práticas que surgem: as consultas de pré-natal, os exames, os cuidados com a alimentação, o berço, as fraldas, a lista do enxoval, chá de bebê, lembrancinhas, decoração do quarto, que atividade física vai fazer… Continue lendo

Tô grávida, e agora?

 

Tô grávida, e agora? mundo de mãe

Mesmo para as mulheres que planejaram engravidar, ao receber a confirmação de uma gravidez, essa é uma das primeiras perguntas que vem à mente. Nada mais justo uma vez que um novo caminho se apresenta a sua frente. Caminho este que é desconhecido para uma primigesta (mulher grávida pela primeira vez) que vai pensar sobre todas as questões envolvidas com essa vida em desenvolvimento no seu ventre: desde a saúde desse bebê até a sua própria. E quase sempre nessa ordem… o que diz muito sobre esse lugar de mudança de eixo que começa a se dar desde o início da gestação.

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Coisas que talvez nunca tenham lhe falado sobre ser mãe

A maternidade não é cor-de-rosa. Quando o bebê finalmente chega aos seus braços, não acontece uma mágica que transforma o seu mundo em um conto de fadas. Quando a gente se torna mãe, um turbilhão de sentimentos surge dentro de nós, e não é só amor que a gente passa a viver. O medo, a tristeza, a insegurança, tudo isso nos confunde, especialmente por causa da grande renúncia que a missão materna exige. Ter um filho é maravilhoso, transformador, mas não é como nas propagandas de fraldas descartáveis e de shampoo infantil, em que uma atmosfera angelical se forma, trazendo felicidade extrema. Há os dias cinzentos e é preciso falar dessa realidade.

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Não basta desejo, é preciso estudo!

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Estamos vivendo um período difícil e espinhoso de transição a respeito da assistência Obstétrica no país. Tentando sair de um modelo tecnocrata (estadista ou alto funcionário que busca apenas soluções técnicas ou racionais para os problemas, sem levar em conta aspectos humanos e sociais) e centrado na doença, e na figura do profissional de saúde para um modelo que respeite a fisiologia e entenda que parir é natural como respirar, andar ou se alimentar.

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10 dicas para dormir como um bebê durante a gravidez

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10 dicas para dormir como um bebê durante a gravidez. Por Larissa Aguiar, fisioterapeuta e educadora perinatal da Maternare.

Quando você está grávida e não consegue dormir direito, fica difícil encontrar energia para se preparar para as demandas que a maternidade irá trazer. Esteja você sofrendo de câimbras nas pernas, azia ou qualquer outro incômodo, diga adeus às noites sem descanso com essas 10 dicas pra lá de úteis!

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Higienização do quarto de bebê

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Higienização do quarto de bebê , por Chic Reciclababy.

Os bebês precisam de cuidados em tempo integral, inclusive com o seu quarto, que deve ser mantido limpo, organizado e arejado. A arrumação e higiene de um quarto de bebê são preparadas antes mesmo da sua chegada em casa.

Sendo assim, aqui vão algumas dicas que você não deve deixar de seguir:

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Sintomas de gravidez

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Os principais sintomas de gravidez. Por Larissa Aguiar, fisioterapeuta e educadora perinatal da Maternare.

Existem diversos sintomas de gravidez, que muitas mulheres apresentam antes mesmo do atraso menstrual. Como muitos deles podem ser confundidos com sintomas de TPM, na maioria dos casos são desprezados, e a suspeita só vem quando a menstruação não aparece. Por outro lado, mulheres que estão tentando engravidar podem achar que qualquer alteração no funcionamento corporal é um sintoma de gravidez!

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Sexo na gravidez

 

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Sexo na gravidez – Por Dra. Lídia Aragão, obstetra da Angiclin, e Camila Barreto, Psicóloga.

Com a gravidez, muitas novidades surgem em sua vida, e isso inclui a rotina sexual! Mas… falar de sexo na gravidez é falar de mitos e fantasmas, que limitam o prazer do casal. Alguns desses mitos podem interferir na tranquilidade sexual do casal, como o medo da penetração. Mas não há com o que se preocupar; o bebe está bem protegido dentro do útero por algumas camadas de músculos, pelo saco gestacional e por uma mucosa que bloqueia a entrada uterina. Além disso, o sexo é capaz de fortalecer músculos do períneo, que ajudam na hora do parto, além de deixar a mamãe feliz e relaxada. E se o bebê fica feliz quando a mamãe está feliz, então SEXO É BOM DURANTE TODA A GRAVIDEZ!!!!!

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